גובה שינה בפועל: איך מחשבים אותו לפני שמזמינים
גובה המשטח ועוד עובי המזרן, פחות השיקוע במסגרת, הם גובה השינה האמיתי. כך מחשבים אותו, בודקים מול המיטה הנוכחית ומונעים הפתעות.
המדריך הזה מיועד למי שרוצה לדעת מראש באיזה גובה ישב וישכב, בין אם כבר יש לו מזרן ובין אם הוא קונה מזרן חדש. גובה השינה משפיע על נוחות הישיבה בקצה המיטה, על הקימה בבוקר ועל המראה של החדר, ובכל זאת הוא אחד הדברים שהכי פחות בודקים.
הנוסחה
גובה השינה בפועל הוא גובה משטח המזרן מהרצפה, ועוד עובי המזרן, פחות השיקוע של המזרן בתוך המסגרת. השיקוע הוא החלק של המזרן שנמצא בתוך המסגרת המרופדת, מתחת לקו העליון שלה. במיטות מרופדות המזרן יושב לרוב קצת בתוך המסגרת, כדי שלא יזוז ויראה חלק מהמיטה.
| רכיב | דוגמה א׳ | דוגמה ב׳ |
|---|---|---|
| גובה משטח המזרן מהרצפה | 30 ס״מ | 35 ס״מ |
| עובי המזרן | 25 ס״מ | 32 ס״מ |
| גובה השינה (משטח ועוד מזרן) | 55 ס״מ | 67 ס״מ |
| כמה מהמזרן בולט מעל המסגרת, אם השיקוע 5 ס״מ | 20 ס״מ | 27 ס״מ |
המספרים בטבלה הם המחשה. בדוגמה ב׳ אותה מיטה עם מזרן עבה יותר מגיעה לגובה שירגיש לרבים גבוה, ובנוסף המזרן בולט הרבה מעל המסגרת. גובה המשטח, השיקוע וטווח עובי המזרן המתאים מופיעים במפרט של כל דגם.
מה נחשב גובה נוח
גובה שינה נוח לרוב המבוגרים הוא בערך 50–60 ס״מ מהרצפה. מבחן פשוט: כשיושבים בקצה המיטה, כפות הרגליים צריכות לנוח על הרצפה, והברכיים בערך בגובה הירכיים או מעט מתחת. אנשים גבוהים מרגישים לרוב נוח יותר בגובה מעט גבוה יותר, ואנשים נמוכים בגובה מעט נמוך יותר.
- המזרן נלחץ מעט כשיושבים עליו, ולכן התחושה בישיבה קצת נמוכה מהמספר המחושב.
- טופר (מזרן עליון דק) מוסיף לגובה. אם אתם משתמשים בו, הוסיפו אותו לחישוב.
- מזרן עבה מאוד במיטה עם ארגז מצעים משנה גם את משקל המכסה שמרימים.
איך בודקים מול המיטה שיש לכם היום
- מדדו את המיטה הנוכחית מהרצפה ועד החלק העליון של המזרן.
- שבו בקצה ושאלו את עצמכם אם הגובה נוח, גבוה מדי או נמוך מדי.
- חשבו את גובה השינה של המיטה החדשה לפי הנוסחה, עם עובי המזרן שתשתמשו בו.
- השוו. הפרש של כמה סנטימטרים מורגש היטב, במיוחד בקימה.
גובה השינה וחדר השינה
גובה השינה משפיע גם על דברים שמסביב למיטה. שידת לילה נוחה היא בדרך כלל בערך בגובה המזרן או מעט מעליו, כך שאפשר להניח עליה דברים בלי להתכופף ובלי להרים את היד. אם אתם מתכננים להשתמש בשידות שכבר יש לכם, מדדו אותן והשוו לגובה השינה המחושב.
מיטה גבוהה נראית מרשימה יותר וקל לקום ממנה, אבל בחדר קטן היא יכולה להרגיש כבדה. מיטה נמוכה נותנת תחושה של חדר מרווח, אבל הקימה ממנה דורשת יותר מאמץ. אין כאן תשובה אחת נכונה, ולכן כדאי לבחור לפי מי שישתמש במיטה, ולא רק לפי המראה.
כשמחשבים, השתמשו בעובי המזרן כפי שהיצרן מציין אותו, ולא בהערכה. אם המזרן עוד לא נבחר, חשבו את גובה השינה לשני קצוות טווח העובי שהמיטה מתאימה לו, וכך תראו מראש מה הגובה הנמוך והגבוה שאפשר לקבל באותה מיטה.
